Innsbruck
Last weeks view! Enjoying @kletterzentruminnsbruck with the beautyful landscape around #Innsbruck.The density of #routes above 8a is high. So a mandatory place to visit for #competition #climber.Still you will find plenty of routes from beginners to intermediate...
Verletzungsprävention im Klettersport
Mit der steigenden Popularität des Klettersports steigt auch die Zahl der Verletzungen. Im Netz findet man viele Anleitungen, wie man seine Kletterleistung steigern kann. Es werden Trainingspläne mit Leistungszielen verkauft und man findet Anleitungen zu allen...
Injuries and prevention
As climbing evolves i see more #athletes who perform at a high level in #bouldering #lead and #speed. As i work with athletes of regional and national youth teams i can see a rising level of performance. While i really enjoy the skillsset of these young guns it was a...




