Kathrin Dettling


Hast du immer wieder Beschwerden beim oder nach dem Klettern oder eine kletterspezifische Verletzung und weisst nicht an wen du dich wenden kannst?
Möchtest du mit Ausgleichstraining starten oder dein Athletiktraining optimieren für deine Bedürfnisse?
Dann  bist du hier richtig! Als Physiotherapeutin mit Master of Science in Sportphysiotherapie kann ich dich optimal unterstützen zu deiner besten Kletterleistung.

Medbase Brunngasse, Winterthur

oder

Startpunkt Physio und Training, Griffig, Uster

Create Balance between your #wrist #flexors and #extensors. #Train your #wristextensors.
#climbing #physio #klettern #physiotherapie

Neu findest du auf http://kletterphysio.ch unter Facts auch Informationen zu Verletzungen und Beschwerden in Schultern, Nacken, Ellbogen und Ringband… Erweiterung folgt.
#bridging: #Stabilität der hinteren #Beinmuskulatur und #Hüftmuskulatur.
#climbing #physio #Training

Are #climber able to #swim? Test the #extension of your #thoracicspine and #shoulder - Great #exercise to work with your antagonist muscles end of range.
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#Sprünge aus dem Nichts oder #Boxjumps - Es lohnt sich schnelle Beine zu haben! #Beschleunigungstraining
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