…Nichts als Fels, Training und Physio…😄
Schon länger ist der letzte Beitrag her... offenbar hab ich vor lauter Fels und ein paar anderen Tasks die digitale Welt etwas länger vernachlässigt... Nach den Physioscreenings für das Regionalzentrum Zürich, dem Begleiten vom Trainingslager vom Team Herkulis gabs...
Intentionsorientiertes Training
Die Intention im Training ist entscheidend, weil sie bestimmt, wie du eine Übung ausführst – nicht nur was du machst. Zwei Personen können dieselbe Übung mit dem gleichen Gewicht und den gleichen Wiederholungen machen, aber völlig unterschiedliche Reize setzen, je...
Uiaa Ice Climbing World Championchips and Continental Cup 2026 Malbun
What a honor to support the swiss team during this event! High skilllevel and impressive performances! Good teamwork and sportspirit to support wellbeing and performance of the athletes, physically and mentally!




