by Dettling | Apr. 3, 2024 | Allgemein, Bouldern, Competition, Klettern, mental
Ein sehr gelungener Anlass mit Bouldern aller Arten und Sorten, guter Stimmung und einem perfekten Fotografen, der auch diese schöne Foto geschossen hat (und natürlich viele mehr! Danke @knobelphoto ). Stolz bin ich v.a. auf mein #kneebar Top, den Koordinationssprungboulder und den #toecatch der mir zwar eine offene Blase, aber auch viel Freude bescherte! Der Rest will wohl noch beübt werden. Danke @glkbboulderhalle für die tollen #Boulder und das feine Znacht! Ich komme gerne wieder!
by Dettling | März 23, 2024 | Allgemein, Physiotherapie, Verletzungen, Website
Willkommen Hannah bei Kletterphysio-schweiz! Mit unserem Netzwerk bieten wir Patienten ein Verzeichnis von Physiotherapeuten, welche mit Kletterern arbeiten. So finden Kletterer und Kletterinnen einfach zu einer/einem Physio, die/der sich mit klettertypischen Beschwerden und Verletzungen auskennt! Im fachlichen Austausch lernen wir auch selbst immer wieder dazu!
by Dettling | März 13, 2024 | Allgemein, Athletiktraining, Ausgleichstraining, Klettern, Physiotherapie, Testing
Die Testungen des Rzz sind and am Laufen. Immer wieder überrascht und beeindruckt mich die Leistung dieser jungen Athleten und Athletinnen.
Spannend sind auch die unterschiedlichen Profile. Jeder Körper funktioniert ein bisschen anders, was eigentlich auch sehr schön ist!
Auch Hobbyathleten können von einem Screening profitieren. Es eignet sich um eigene Stärken und Schwächen im Detail zu erfassen und potentielle oder bereits symptomprovozierende körperliche Eigenschaften aufzudecken. So kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten.
Bald ist es auch Zeit das Herkulisteam zu testen! Ich freue mich drauf! 😍
by Dettling | Feb. 25, 2024 | Allgemein, Bouldern, Klettern, Physiotherapie, Technik
I had the honor to pass a joyful Weekend in chironico with the Team Herkulis. A lot of young guns climbing hard boulders. A pleasure to see the joy they feel bouldering outdoors and the skills of this young climbers!
Hopefully we can repeat days like these and observe their growing skillsset and enjoy nice sessions together!
by Dettling | Dez. 24, 2023 | Allgemein, Bouldern, mental, Projektieren
Dealing with failure can be really challenging, if you really want to send your project!
Working your mental skills can help to stay more on the side of learning than frustration… because the send is not 50% of the tries if you really try hard😜.
And sometimes you get your happy moment in the torch light after several frustrating tries… (and sometimes you need to come back again: but hey: It‘ s not the worst in life to come back to beautiful boulder spots as chironico really is😍!!!)
Merry christmas to all of you: Celebrate all of your tries and enjoy the time with your lived ones!
by Dettling | Dez. 20, 2023 | Allgemein, Bouldern, Klettern, Physiotherapie, Technik
As christmas approches i wish you good moments with your friends and family. Enjoy these precious moments!
Whether you are enjoying rock climbing outdoors in spain or a little bouldersession in your homegym-
It‘ s a gift to be able to enjoy your sport!
Merry christmas
