10Jahre 6aplus
Ich feiere mit und gebe einen Workshop zum Thema #Ausgleichstraining!
Anmeldung und Infos auf:
www.sechsaplus.ch unter Events
Ich freue mich auf euch!!!
Screeningtime 😍
Screening the youthteams is always a lot of joy and very inspiring !!! Seeing them giving all they have is very motivating and impressive.
It is a privilege to test their strenghts and weaknesses and be a small part of their journey in climbing
Thank you for your trust: @sac_regio_zh and @h.e.r.k.u.l.i.s
I am happy to work with you!!!
#training #klettern #physio #sportphysio #Klettern
BASPO Performance Center
Im Rahmen der Klausur des Vorstandes von @sportfisio durften wir das neue High-Performance Gebäude von swiss olympic besichtigen am Lärchenplatz und im swiss olympic house übernachten. Die moderne Infrastruktur hat uns überwältigt!
Die Planung der weiteren Entwicklungen im Vorstand und der weiteren Symposien sind im vollen Gange und kamen gut voran! Ich freue mich auf die weiteren Abenteuer dieser Arbeit!
Workshop Ausgleichstraining
Griffig 30.01.24 19.00 Starte robust und verletzungsfrei in das Kletterjahr 2024!
Am Di 30.01. 19.00 führen Luca Zeitter und ich wieder den Ausgleichstrainingsworkshop im Griffig/Startpunkt durch. Ziel ist, dass du theoretische Hintergründe und ein mögliches Ausgleichstrainingsset kennenlernst. Im praktischen Teil führen wir alle Übungen gemeinsam durch und du erhälst Feedback zu deinen Ausführungen. Wir sind beide begeisterte Kletterer und Sportphysios.
Ob du schon Ausgleichsübungen machst oder nicht, du bist herzlich willkommen. Auch mit leichten Beschwerden ist es möglich, teilzunehmen!
Also: Save the Date und melde dich an unter https://kletterphysio.ch/shop/
Wir freuen uns!!!
Ausgleichstrainingsworkshop
Am Di 30.01. 19.00 führen Luca Zeitter und ich wieder den Ausgleichstrainingsworkshop im Griffig/Startpunkt durch. Ziel ist, dass du theoretische Hintergründe und ein mögliches Ausgleichstrainingsset kennenlernst. Im praktischen Teil führen wir alle Übungen gemeinsam durch und du erhälst Feedback zu deinen Ausführungen. Wir sind beide begeisterte Kletterer und Sportphysios.
Ob du schon Ausgleichsübungen machst oder nicht, du bist herzlich willkommen. Auch mit leichten Beschwerden ist es möglich, teilzunehmen!
Also: Save the Date und melde dich an unter https://kletterphysio.ch/shop/
Wir freuen uns!!!
Workshop Ausgleichstraining
Am letzten Donnerstag (2.11.) war ich wieder zu Gast im 6aplus für den Ausgleichstrainingsworkshop. Es sind für mich immer inspirierende Abende, wenn wir Details aus Übungen herausarbeiten und koordinative Kontrolle in Endstellungen suchen! Besonders schön ist es, die Freude miterleben zu dürfen, wenn jemand eine neue Ansteuerung einer Bewegung entdeckt und so sein Repertoire nachhaltig erweitern kann. Gemeinsames Trainieren macht eh Spass und alle robust fürs Klettern und so bin ich immer dankbar für diese tollen Abende! Danke euch!