by Dettling | Mai 8, 2024 | Allgemein, Exercices, Hangboardtraining, Klettern, Krafttraining, Physiotherapie, Testing
Screening the youthteams is always a lot of joy and very inspiring !!! Seeing them giving all they have is very motivating and impressive.
It is a privilege to test their strenghts and weaknesses and be a small part of their journey in climbing
Thank you for your trust: @sac_regio_zh and @h.e.r.k.u.l.i.s
I am happy to work with you!!!
#training #klettern #physio #sportphysio #Klettern
by Dettling | Apr 12, 2024 | Klettern, Physiotherapie, Projektieren, Visualisierung
While there was still some snow on the ground, we took the chance to climb our projects at #ibergeregg. We found our joy with some self drilled #routes, a perfect view and some warm sunbeams! What could you have wished more for a sunny day? (I know it: sending the #project would have been the cherry on top😬… nearly just isn’t in off🤷. Now i’ll come back until i can say: did it🤣)
by Dettling | Apr 3, 2024 | Allgemein, Bouldern, Competition, Klettern, mental
Ein sehr gelungener Anlass mit Bouldern aller Arten und Sorten, guter Stimmung und einem perfekten Fotografen, der auch diese schöne Foto geschossen hat (und natürlich viele mehr! Danke @knobelphoto ). Stolz bin ich v.a. auf mein #kneebar Top, den Koordinationssprungboulder und den #toecatch der mir zwar eine offene Blase, aber auch viel Freude bescherte! Der Rest will wohl noch beübt werden. Danke @glkbboulderhalle für die tollen #Boulder und das feine Znacht! Ich komme gerne wieder!
by Dettling | Mrz 13, 2024 | Allgemein, Athletiktraining, Ausgleichstraining, Klettern, Physiotherapie, Testing
Die Testungen des Rzz sind and am Laufen. Immer wieder überrascht und beeindruckt mich die Leistung dieser jungen Athleten und Athletinnen.
Spannend sind auch die unterschiedlichen Profile. Jeder Körper funktioniert ein bisschen anders, was eigentlich auch sehr schön ist!
Auch Hobbyathleten können von einem Screening profitieren. Es eignet sich um eigene Stärken und Schwächen im Detail zu erfassen und potentielle oder bereits symptomprovozierende körperliche Eigenschaften aufzudecken. So kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten.
Bald ist es auch Zeit das Herkulisteam zu testen! Ich freue mich drauf! 😍
by M B | Mrz 8, 2024 | Bouldern, Competition, Klettern, Technik, Visualisierung
Even if you don’t plan to start in a competitions it can be really joyful and nerve wrecking to watch the pros climbing. And you can also learn something from watching how they develop their strategies to master the boulders. Learn from the best and how they try different betas to make a movement work.
This saturday 09.03. Swiss Cup Boulder Spinnerei with Livestream! See link below! Enjoy!
https://www.spinnerei-indoor.ch/cup
by Dettling | Feb 25, 2024 | Allgemein, Bouldern, Klettern, Physiotherapie, Technik
I had the honor to pass a joyful Weekend in chironico with the Team Herkulis. A lot of young guns climbing hard boulders. A pleasure to see the joy they feel bouldering outdoors and the skills of this young climbers!
Hopefully we can repeat days like these and observe their growing skillsset and enjoy nice sessions together!