Gemeinsam mit Alexandra Eyer unterstütze ich euch gerne im Aufbau zu eurer neuen Bestform. Jeweils Donnerstag Morgen von 07:30-09.00/09:30 im Januar und Februar im Gaswerk Greifensee! Probiers aus und profitiere von unseren Feedback und Inputs im technikorientierten Kraftaufbautraining.
Anmeldung: www.kletterphysio.ch/shop
Fragen? info@kletterphysio.ch
Am letzten Donnerstag (2.11.) war ich wieder zu Gast im 6aplus für den Ausgleichstrainingsworkshop. Es sind für mich immer inspirierende Abende, wenn wir Details aus Übungen herausarbeiten und koordinative Kontrolle in Endstellungen suchen! Besonders schön ist es, die Freude miterleben zu dürfen, wenn jemand eine neue Ansteuerung einer Bewegung entdeckt und so sein Repertoire nachhaltig erweitern kann. Gemeinsames Trainieren macht eh Spass und alle robust fürs Klettern und so bin ich immer dankbar für diese tollen Abende! Danke euch!