Raindrops are falling on my head….

Raindrops are falling on my head….

Dieses Lied ging mir durch den Kopf, als wir an der triefenden Wand ankamen…

…wie im diesem fröhlichen Lied machten wir uns auf den Rückweg zum Auto und fanden bei strahlendem Sonnenschein die Boulderhalle… (im Wissen, die Wand ist trotzdem nass😜) manchmal braucht es Plan B….

Heisst nicht, dass es nicht ein total zufriedener Tag war… Bouldern macht auch glücklich und ein feiner Kaffee zuvor sowieso!!!

😍😍😍😍

Screeningtime 😍

Screeningtime 😍

Screening the youthteams is always a lot of joy and very inspiring !!! Seeing them giving all they have is very motivating and impressive.
It is a privilege  to test their strenghts and weaknesses and be a small part of their journey in climbing
Thank you for your trust: @sac_regio_zh and @h.e.r.k.u.l.i.s
I am happy to work with you!!!
#training #klettern #physio #sportphysio #Klettern

Spring climbing

Spring climbing

While there was still some snow on the ground, we took the chance to climb our projects at #ibergeregg. We found our joy with some self drilled #routes, a perfect view and some warm sunbeams! What could you have wished more for a sunny day? (I know it: sending the #project would have been the cherry on top😬… nearly just isn’t in off🤷. Now i’ll come back until i can say: did it🤣)

Zigerschwitz 2024

Zigerschwitz 2024

Ein sehr gelungener Anlass mit Bouldern aller Arten und Sorten, guter Stimmung und einem perfekten Fotografen, der auch diese schöne Foto geschossen hat (und natürlich viele mehr! Danke @knobelphoto ). Stolz bin ich v.a. auf mein #kneebar Top, den Koordinationssprungboulder und den #toecatch der mir zwar eine offene Blase, aber auch viel Freude bescherte! Der Rest will wohl noch beübt werden. Danke @glkbboulderhalle für die tollen #Boulder und das feine Znacht! Ich komme gerne wieder!

Screenings regionales Leistungszentrum Zürich

Screenings regionales Leistungszentrum Zürich

Die Testungen des Rzz sind and am Laufen. Immer wieder überrascht und beeindruckt mich die Leistung dieser jungen Athleten und Athletinnen.

Spannend sind auch die unterschiedlichen Profile. Jeder Körper funktioniert ein bisschen anders, was eigentlich auch sehr schön ist!

Auch Hobbyathleten können von einem Screening profitieren. Es eignet sich um eigene Stärken und Schwächen im Detail zu erfassen und potentielle oder bereits symptomprovozierende körperliche Eigenschaften aufzudecken. So kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten.

Bald ist es auch Zeit das Herkulisteam zu testen! Ich freue mich drauf! 😍

Boulder competitions are in full swing

Boulder competitions are in full swing

Even if you don’t plan to start in a competitions it can be really joyful and nerve wrecking to watch the pros climbing. And you can also learn something from watching how they develop their strategies to master the boulders. Learn from the best and how they try different betas to make a movement work.

This saturday 09.03. Swiss Cup  Boulder Spinnerei with Livestream! See link below! Enjoy!

https://www.spinnerei-indoor.ch/cup